Un uovo di gallina, di medie dimensioni, pesa circa 60 grammi: 5 g di guscio (10%), 35g di albume (60%) e 20g di tuorlo (30%).
Nella grande distribuzione, le uova sono classificate come
piccole (S): peso inferiore ai 53 grammi;
medie (M): peso tra i 53 e i 63 grammi;
grandi (L): peso tra i 63 e i 73 grammi;
grandissime (XL): peso oltre i 73 grammi.
Di seguito un tool utile in cucina per capire, approssimativamente, a quante uova corrisponde una certa quantità di albume o tuorlo
grammi di
corrispondono a circa
Lo sweatcoin, che letteralmente significa “moneta del sudore“, è un credito digitale erogato dall’omonima applicazione, recentemente approdata anche in Italia. La piattaforma mobile effettua un conteggio dei passi effettuati giornalmente (all’aperto) e li converte in un credito digitale conteggiato, appunto, in sweatcoin (SWC).
Tale “valuta” può essere:
utilizzata per ottenere dei premi da un negozio virtuale legato alla piattaforma (in cui si trova un po’ di tutto a partire da abbonamenti digitali, gadget, scarpe da corsa, materiale hi-tech ecc…);
convertita in denaro corrente (euro o dollari), sotto certe condizioni.
Per valorizzare uno sweatcoin in termini di moneta reale si possono fare alcuni semplici conti.
Accantonando l’opzione dell’ottenimento di un premio, che è di difficile valorizzazione, si tenga presente la facoltà di convertire il credito in denaro (ad esempio ottenendo ricarica Paypal).
Con 20.000 SWC si possono ottenere 1.000 € di ricarica Paypal: questo significa che 1 SWC vale 0,05€.
Considerando che mediamente un passo misura 0,7 m si ottengono circa 0,0000679 € / m.
Questo significa che per ottenere 1.000€ di ricarica Paypal occorrono circa 15.000 km.
Da considerare inoltre che, con il piano base gratuito, non si possono accumulare più di 5 SWC al giorno il che significa che per ottenere 20.000 SWC occorrerebbero circa 11 anni; tuttavia per poter riscattare i 1.000 € non è possibile utilizzare sweatcoin accumulati in più di 24 mesi.
Alla luce di questi numeri, non si tratta certamente di un modo per diventare ricchi o per guadagnare. Tuttavia l’applicazione non richiede andature veloci o un minimo di passi al giorno e si limita a riconoscere e a premiare la distanza percorsa all’aperto nella giornata. Questo, sotto forma di gioco, di confronto, di sfida con amici e conoscenti trasforma e incentiva il fine salutistico dell’applicazione.
Di sicuro i 5.000 passi al giorno valgono molto di più in termini salutistici degli 0,25€ che la piattaforma regala.
La durata della sindrome influenzale è di circa 7 giorni negli adulti e di 10 giorni nei bambini; tuttavia molto dipende dallo stato di salute della persona, dalla virulenza e d aparticolari circostanze che possono favorire complicazioni.
Solitamente la scomparsa dei sintomi influenzali avviene dopo circa una settimana ma alcuni sintomi come la tosse o raffreddore possono durare anche di più.
Il periodo di incubazione della malattia è variabile e può andare dai 3 a 7 giorni.
Lunedì 15 ottobre 2018 è partito InfluNet, il sistema di monitoraggio settimanale basato sulla rete dei medici sentinella. È ancora troppo presto per avere i primi rapporti epidemiologici e virologici per la sindrome influenzale 2018 – 2019.
Per quanto riguarda la sorveglianza virologica, secondo il protocollo operativo InfluNet stagione 2018-2019, il monitoraggio viene effettuato a partire dalla 46a settimana 2018 (12 novembre – 18 novembre 2018). Tuttavia già durante la settimana 44a (29 ottobre – 4 novembre 2018) sono stati confermati 2 casi di influenza.
La stagione 2018 – 2019, sulla base dei dati in possesso e salvo verificare l’andamento meteorologico, dovrebbe essere di intensità media: 4 – 5 milioni di casi oltre naturalmente ad altri 8 – 10 milioni dovuti alle forme determinate dagli altri virus respiratori.
In Italia, nella 52a settimana del 2018, il livello di incidenza totale è pari a 4,23 casi per mille assistiti. Nella fascia di età 0-4 anni l’incidenza è pari a 11,19 casi per mille assistiti, nella fascia di età 5-14 anni a 5,29 nella fascia 15-64 anni a 3,95 e tra gli individui di età pari o superiore a 65 anni a 2,87 casi per mille assistiti. Il numero di casi stimati in questa settimana è pari a circa 256.000, per un totale, dall’inizio della sorveglianza, di circa 1.501.000 casi.
Nella tabella seguente è riportata l’incidenza totale osservata in tutte le regioni italiane nelle settimane di sorveglianza. L’incidenza è stata categorizzata in quattro classi e ad ogni categoria è stato assegnato un differente colore che indica l’intensità raggiunta dall’incidenza.
Mediamente il costo di una gondola varia dai 30 ai 50 mila euro; alcuni esemplari di particolare raffinatezza e preziosità delle rifiniture possono avere un costo anche maggiore.
Quanto costa, invece, un giro in gondola?
Solitamente i prezzi per un giro sono i seguenti:
80 €per un giro diurno di 30 minuti, con 40 € in aggiunta per ogni 20 minuti eccedenti,
100 € per il giro notturno sempre di 40 minuti, con 50 € in aggiunta per ogni 20 minuti eccedenti.
Questi sono prezzi fissati dall’ente gonldola e dovrebbero essere rispettati da tutti i gondolieri.
A volte però i gondolieri chiedono di più, quindi conviene informarsi bene prima di salire a fare un giro: si può arrivare a 100 € per il giro diurno invece di 80 € della durata di 30 minuti fino ad arrivare a 120 € per un giro sempre diurno ma di 40 minuti.
Certo il giro in gondola non costa pochissimo, ma la gondola può contenere fino a un massimo di 6 persone, quindi è possibile dividere la corsa in modo da non pagare un prezzo eccessivo.
La durata di vita della zanzara adulta è variabile, ma caratterizzata da una maggiore longevità della femmina rispetto al maschio.
In genere i maschi hanno una vita di 10-15 giorni, mentre le femmine vivono per un periodo variabile da un mese (nelle generazioni estive) a 4-5 mesi (nel caso di femmine svernanti).
Un uovo di gallina, di medie dimensioni, pesa circa 60 grammi: 5 g di guscio (10%), 35g di albume (60%) e 20g di tuorlo (30%).
